有酸素運動に現代の職人魂を見た
有酸素運動について係長100人に訊いてみた
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- 商品価格:2,980円
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有酸素運動 関連ツイート
やっぱ有酸素運動が足りんのかな
@zzzojs1611 2020/09/28 23:46
RT @tequila_nomenai: あと極度に腹に脂肪がついてる場合はいくら腹筋ばかり鍛えても全く意味がないからまず食事制限と有酸素運動にフォーカスすること。さもなくば微動だにしない腹を見てモチベが下がる。フェフ姉のようにプロ練に参加したりアスリートレベルの運動量と並行し…
@Yasero_DEBU_1 2020/09/28 23:58
RT @tequila_nomenai: あと極度に腹に脂肪がついてる場合はいくら腹筋ばかり鍛えても全く意味がないからまず食事制限と有酸素運動にフォーカスすること。さもなくば微動だにしない腹を見てモチベが下がる。フェフ姉のようにプロ練に参加したりアスリートレベルの運動量と並行し…
@tokan0115 2020/09/29 00:15
@haku_ranmaru たるみをなくしたいだけなら有酸素運動で燃焼させる方が良いのかも。(筋トレではなく)
@NarumiyaRei 2020/09/28 23:37
11月の健康診断に向けて10分程度の有酸素運動をしたら身体中激痛が走って全く寝られないのですが……??寝ようとしても痛みで全然眠気が出ないのだが?????
@kousetsu7733 2020/09/29 00:16