有酸素運動に現代の職人魂を見た
有酸素運動について係長100人に訊いてみた
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- 商品価格:2,980円
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有酸素運動 関連ツイート
月水金を筋トレ
火木を有酸素運動(主にエアロバイク)
土日は時間あるから午前有酸素運動
午後筋トレだな@tuyu_43_55 2020/09/29 00:15
RT @matsuo91479179: ✈️✈️こんばんは、😀
夜になりました。🚴
明日は、英語のテストですが、😀
有酸素運動をしています。🚴
走りながら、英会話の、復習です。🤓
#自然 https://t.co/X0WhBAcidK@kokokarincyo 2020/09/29 00:07
有酸素運動は、開始20分後くらいから体脂肪が燃焼すると言われています。
@kiyu80745509 2020/09/28 23:51
有酸素運動とは、筋肉を収縮させる際のエネルギーに、酸素を使う運動のことをいいます。ジョギングや水泳、エアロビクス、サイクリングといった、ある程度の時間をかけながら、少量から中程度の負荷をかけて行う運動が代表的です。
@moon_mu75 2020/09/28 23:55
ジョイマン高木みたいなおっさんがマスク無しで有酸素運動してるからセコム呼んでいい?
@hassey___ 2020/09/29 00:00