有酸素運動に現代の職人魂を見た
有酸素運動について係長100人に訊いてみた
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「スポ根魂とは?」 スポ根魂とは「名入れ」ができる「部活Tシャツ」です。
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- 商品価格:2,980円
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有酸素運動 関連ツイート
@ailan696 ちなみに体を引き締めたいなら有酸素運動も取り入れないとダメだから、頑張ってくれ(有酸素運動激弱おじさん)
@Lotus_Admiral 2020/09/28 23:48
RT @tequila_nomenai: あと極度に腹に脂肪がついてる場合はいくら腹筋ばかり鍛えても全く意味がないからまず食事制限と有酸素運動にフォーカスすること。さもなくば微動だにしない腹を見てモチベが下がる。フェフ姉のようにプロ練に参加したりアスリートレベルの運動量と並行し…
@_nlhs__ 2020/09/29 00:23
RT @tequila_nomenai: あと極度に腹に脂肪がついてる場合はいくら腹筋ばかり鍛えても全く意味がないからまず食事制限と有酸素運動にフォーカスすること。さもなくば微動だにしない腹を見てモチベが下がる。フェフ姉のようにプロ練に参加したりアスリートレベルの運動量と並行し…
@yuyuyu1yuyuyu 2020/09/28 23:37
RT @tequila_nomenai: あと極度に腹に脂肪がついてる場合はいくら腹筋ばかり鍛えても全く意味がないからまず食事制限と有酸素運動にフォーカスすること。さもなくば微動だにしない腹を見てモチベが下がる。フェフ姉のようにプロ練に参加したりアスリートレベルの運動量と並行し…
@mCclanN2zncLQ8K 2020/09/28 23:39
運動記録🎈
⚪︎筋トレ
・バイシクルクランチ20回 ×2
・ダブルレッグリフト15回 ×3
・ワイドスクワット20回 ×2
⚪︎有酸素運動(?)
・散歩20分
#運動記録
#筋トレ@_kkkei 2020/09/29 00:23