体脂肪計 関連ツイート
腹筋割れてきた。
@degirin_hiiro 2020/09/28 16:03
薄っすらとだけど。
正確には脂肪が薄くなって元々割れてる腹筋が浮かび上がってきたんだけどね。
体重計でも肥満から脱したし…
気を抜かずに続けよう。
まぁ良い体になってもスタートラインに立っただけで目標はその先… https://t.co/7MMi9sNyX2
久しぶりに体重計乗ったら0.7kg増えてたけど体脂肪率めちゃくちゃ減ってて水分と筋肉量と基礎代謝量も同時に増えてたから勤労はすごい
@ll3re5ll 2020/09/28 21:49
#のりぃダイエット
@m_norii 2020/09/28 22:44
9月目標:72.0kg
本日の計測
74.1kg(前日とかわらず、目標まで2.1kg)
BMI24.9
体脂肪率21.2%
朝:玄米粥
昼:たっぷりサラダ、惣菜パン
夕:玄米食
歩数計:8909歩
73kgが遠い…
@wildcard_silver グラム単位で気にするとなかなかに辛いですよ〜
@Wizard_adamun 2020/09/28 18:05
汚い話ですが、排泄物や体内の水分量で1キロくらいは簡単に変わります!
気にするのは体脂肪、もっと言えば見た目を気にするのが良いみたいです〜
体脂肪測定… https://t.co/HCSWd475eq
@fisher_morino わかりみがふかい
@fuca_titan 2020/09/28 20:27
体脂肪計に筋肉 少ないって表示されて泣いちゃった
でも正直引きこもってたら落ちる一方よねぇ…